Los beneficios de tomar agua son muchos, y uno de ellos es la manera en que limpia tu sistema facilitando la digestión y ayudando a limpiar las cosas malas que tenemos en el cuerpo.
Las invito a conocer la receta de la limonada especial para conseguir un vientre plano. Tip: Si el sabor del jengibre no es tu favorito, puedes omitirlo de la receta.
Ingredientes:
2 litros de agua
1/2 pepino
2 limones
10 hojas de menta
ralladura de jengibre
Instrucciones
Lava, desinfecta y corta en rodajas delgadas la mitad del pepino. Si no te gusta dejarle la cáscara pela antes de cortar.
Lava y corta en rodajas los limones.
Ralla jengibre hasta conseguir una cucharadita.
Lava y desinfecta 10 hojas de menta.
Poco a poco pon todos los ingredientes en una jarra de 2.5/3 litros.
Deja la bebida en el refrigerador por un par de horas mínimo. Si puedes déjala reposar toda la noche.
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